kaoriyogasmile

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お正月から物書きさんのような生活が続いています。

それと同時進行で卒業対策委員会の仕事もしているのですが、通称卒対のみなさん。
お仕事のようにきちんとされてます。

何しろ仕事が早いのです。

お母さんはお仕事もあるし、家事もあるし、子供からの注文もいっぱいあるのに本当にすごいです。

次にいつやれるかわからないので、時間の隙間を見つけて早い段階で仕事をささっとやってしまわれます。

いつも見習いたいですが、わたしの場合、できる範囲で。


中には、「すみません子供が高校受験前でLINEに集中できません。。。」発表してくだされば話は早い!その方には「ぜひぜひお子さんのことに集中してください!」とお願いする。

やれる人で助け合う。

いい時間です。

わたしは主にお手紙作り。

今日はひとつ終了。

カジュアルでもあり、でもシリアスな時間。

お次は『ヨガ for ロータリアン』

ロータリークラブでの30分ヨガについてです。

基本的には肩こりや腰痛予防です。
簡単ですぐ効果のある動き方と呼吸法、そして瞑想です。

毎回水曜日なので、アンダーザライトの骨盤クラスの方には大変申し訳ないのですが、社会勉強をさせて頂いております。(次回は1/25水曜日)

日本や世界への奉仕活動を拝見させて頂き、感謝し、わたしができる事をいつもさせていただいてます。

ヨガの文は完全にシリアス。

まだまだだけど、万人の心身の健康を願い、そして感じている感覚を頭でイメージしやすいように真剣に伝えてます。

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